O circo
vem deixando de ser sinônimo de entretenimento para ganhar uma nova formatação.
O picadeiro é espaço para a prática de atividades físicas e para o desenvolvimento
de habilidades, como coordenação motora, reflexo, agilidade, flexibilidade,
força, respiração, postura, equilíbrio e desinibição.
Uma
aula de circo pode eliminar até 450 calorias. As aulas ajudam a manter a saúde
e o bem estar e é recomendada para todas as idades: basta estar com a saúde em
dia e muita disposição para treinar. O circo também aumenta a percepção e a
sensibilidade do praticante.
O
malabarismo é bastante procurado, dentre as diversas modalidades circenses, principalmente
por jovens. Além de auxiliar concentração, coordenação motora e equilíbrio, o malabares
relaxa a mente e trabalha o foco ocular, além de estimular o lado direito do
cérebro, responsável pela criatividade.
Benefícios
intelectuais e psicológicos também estão entre os ganhos proporcionados pelas aulas
de circo. Os praticantes podem aumentar a percepção espacial, a produção
inventiva, o desenvolvimento da concentração, o foco, além de superarem limites
individuais.
O
que não poderia faltar é diversão e alegria, que entram também como os principais
resultados das aulas e oficinas de circo. Para o artista Marcos Frota, "a
atividade circense com um tom de descontração e alegria pode ser altamente
terapêutica por sua vocação de superação e transcendência de qualquer
dificuldade física e mental”.
Ainda
não começou a fazer aulas de circo? Comece hoje mesmo!
Referências:
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